Cette technique de massage dynamique permet d’atténuer les tensions musculaires, de raffermir les muscles, d’assouplir les articulations et de solliciter le système lymphatique pour éliminer les toxines, tout en procurant une grande détente.
La méthode du massage suédois met en scène cinq gestuelles différentes : effleurage, pétrissage, frictions, percussions et vibrations, toutes exécutées selon un protocole précis. L’alternance de gestes énergiques et de mouvements plus doux crée une combinaison à la fois apaisante et stimulante. Dans le massage suédois, l’enchaînement des mouvements est facilité par l’utilisation d’une huile essentielle.
Le massage suédois stimule favorablement l’oxygénation du sang et améliore la circulation sanguine en orientant le flux sanguin vers le cœur. Très relaxant, le massage suédois améliore la qualité du sommeil, soulage les maux dus au stress et aux soucis quotidiens, entraîne un état de bien-être général.
Découvrez également le massage 4 mains suédois.
Forfait « destination bien-être » :
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- 4 x 60 min
- 8 x 60 min |
230 €
430 € |
